nouveau blog sur la musculation

[bonjourlisbonne]

Bonjour tout le monde,

Après plusieurs années dans le tourisme et vu le contexte actuel, j'ai décidé de lancer un nouveau blog sur la musculation depuis la maison cette fois: https://quentin-pakiry.fr/

La plupart des blogs sont sur la musculation avec des haltères et barres, moi je propose de soulever des sacs de sable ou de nourriture que l'on a déjà chez soi.

N'hésitez pas si vous avez des remarques ou conseils à partager.

Merci !

[rapidos]

Au moins, c'est original.
Chez moi, j'avais une balle que je faisais rebondir sur les murs pour le rattraper le plus vite possible.

Il est vrai qu'avec un simple sac de riz, par exemple, on peut réaliser différents exercices qui stimulent tout l'organisme.

[Thomas]

L'aspect minimaliste me plait personnellement ! Je trouve la muscu importée des state vraiment trop artificielle, avec les boissons protéinées etc...

L'idée de le faire à partir de rien : Un sac de riz, est séduisante. Cela met le focus, sur ton objectif, ton but et la recherche du résultat. Continue !